Entries "TERVIS=TOITUMINE":

Thursday, 18. elokuuta 2005

K.Cooper'i programm

NÄDAL  DISTANTS km  AEG min  SAGEDUS nädalas  PALLE nädalas
1 1,6 17,3 5 5
2 1,6 15,3 5 5
3 1,6 14,15 5 10
4 1,6 13,3 5 10
5 1,6 11,45 5 15
6 1,6 11,15 5 15
7 2,4 19,3 5 15
8 2,4 18,3 5 15
9 2,4 17,3 4 18
10 1,6 10 2 19,5
2,4 16,3 3
11 1,6 9,3 3 21
2,4 15,3 2
12 1,6 9 3 24
2,4 14,3 2
13 1,6 8,3 3 24
2,4 14 2
14 1,6 8,15 3 30
3,2 19,3 2
15 1,6 8 2 31,5
2,4 12,55 2
4 22,3 1
16 1,6 8 1 34
2,4 12,25 2
3,2 18,3 2

»7:26 PM    »Write comment     »Send entry    

Posted by: Draakonitar
Magneesiumi ülistusex

Vanas Hiinas maksid arstidele vaid terved inimesed.Niipea kui nad haigestusid, ei tasunud nad enam tervisemaksu. Ning arst oli huvitatud patsiendi võimalikult kiirest tervenemisest!

 

 „ SINU RAVIMIKS OLGU TOIT“

 

HIPPOKRATES  TEAVITAS, ET IGA ARST ARVESTAB KA PATSIENDI PUHUL ASTROLOOGILISI ANDMEID

 

Pythagoras ülistas KAPSASt, milles sisalduv väävel taastab mineraalide tasakaalu. Kapsas on tõhus mürkide väljajuhtija , sisaldades seleeni. Hea ka häälele. Kapsamahlaga saab ravida oivaliselt  maohaavandeid, suurepärane vahend nõrkadele närvidele. Liitrist kapsamahlast päevas piisab töövõime taastamiseks.

Vanas Roomas peeti kapsast delikatessiks, mis oli niivõrd kallis, et osta suutis seda vaid rikas roomlane.

 

KUMMEL on rahvameditsiinis hea gaaside ja krampide vastu. Puhastab verd ja leevendab peavalu., kaitstes mürgituste eest. Halva tuju puhul toimib kiiremini kui morfiin. Ergastab tundeelu.

 

SAIALILL on naisteravim, mahl toimib hästi kaksteistsõrmiksoole, ninahäirete ning väsimuse korral. Oivaline nahaõli. Sobib kompressideks ja hoogustab vereringet.

 

ARNIKA, HOBUKASTAN, KÜÜSLAUK....

 

.

Vähi põhjuseks peetakse mineraalainete kroonilist vaegust.

Magneesiumi vaegus võib põhjustada inimkonna täieliku füüsilise ja vaimse mandumise

ning lõpuks väljasuremise.

Muistsed eestlased said 6000 – 8000 mg magneesiumi päevas, meie aga saame heal juhul

200 mg päevasL, kuid vajame terve elu säilitamiseks vähemalt 2350 gr päevas. Üledoseerimist ei ole karta

Vastasel juhul on tagajärjeks südame – ja veresoonkonna haigused ning vähk.

Magneesium kaob toidust ka keetmisel ja seda hävitab tööstuslik piim kus kasutatakse kunstliku D vitamiini ( KALTSIFEROOL). Lisaks hävitab pastöriseerimine piimas kõik leiduvad ensüümid, muutes selle joogi peaaegu, et väärtusetuks.

Hädavajaliku magneesiumi kõrvaldab ka alkohol.

 

Magneesiumsulfaat puhastab nahka ja lümfisüsteemi, hoides ära tursed ja kasvajad. Eriti tõhus on see kaitse B 17 vitamiiniga.

Magneesiumfosfaat soodustab vereringet

Magneesiumkloriidil on veres oluline osa halbade bakterite hävitamisel, ei lase tekkida lubjastumisel, hävitades halba kolesterooli., toimides rahustavalt ja vältides krampide teket, vähendab väsimust ja kaotab käte värisemise

Magneesium on oluline lihaste pidurdamisel ja südamehaiguste ennetamisel ( koos B6), sest normaalseks südametegevuseks on magneesium eriti rütmiks hädavajalik.

Magneesium koos kaltsiumiga takistab hambakivi, neeru – ja sapikivide teket( vaid 420mg magneesiumoksiidi lahustab neerukivid) sama toime on ka B6’l, alandab vererõhku

Tugevdab keharakke ja hoiab neid korras, tagades hormoonide normaalse tegevuse.

Edukalt saab ravida magneesiumiga suhkruhaigust.

 

Vaegus kutsub esile krampe, lastel hüperaktiivsuse, vähendab vere suhkrusisaldust , tekitab südamekloppimist. Vaegusega kaasneb kõrgvererõhk.

Krooniline vaegus toob kaasa suhkruhaiguse ja psüühilised häired.

Magneesiumi puudus toob kaasa ka langetõve

Depressioonis inimestel on magneesiumist vajaka.

 

Magneesiumi leidub brokolis, nisukliis, nisuidudes, kaerahelvestes, pähkleis, kalas,  pärmis, päevalilleseemneis, meresoolas, adrus, seesamiseemneis, hernestes, sojaubades, läätsedes, kapsas, datleis, rosinais, teatud mineraalvees.

Kolmandik magneesiumist ja kaaliumist kaob sügavkülmutatud toodete ülessulatamisel.

Kevadel leevendab magneesiumi vaegusi võilille lehed.

 

MAGNEESIUMFOSFAATI omandab keha kergemini

 

NAARTIUMFLUORIID on aga ohtlik mürkaine ( hambapasta koostises), tekitades ajukahjustusi.

 

KALTSIUM kaitseb vähi ja südamehaiguste ees. Hoiab naha terve, stimuleerib südametegevust ja aitab kehal omistada rauda. Vaegus kutsub esile krambid.

 

KROOM ravib suhkruhaigust. Tõhustab ainevahetust ja insuliini produktsiooni. Reguleerib vere kolesterooli sisaldust, kontrollib proteiini sünteesi. Tõhustab kaitset nakkuste eest. Vaegus põhjustab suhkruhaiguse , halva kolesterooli suurenemise.

 

VASK ja RAUD on tähtsad, et punased verelibled omastaks hapniku. Tugevdavad immuunsüsteemi.

 

KAALIUM reguleerib vererõhku ja rakkude veesisaldust. Tasakaalustab rakkude siseehitust aidates närviimpulsse juhtida. Aitab ära hoida ja ravida vähki. Kaitseb aju verevalumi eest.

Leidub rosinais, banaanis, juurviljas. Higistamine viib kaaliumi organismist välja.

 

KOOBALT takistab kehvveresuse arengut. Fosfor aktiveerib B rühma vitamiinid , täiendab paljusid ensüüme Fosfor toimib tavaliselt koos kaaliumi, magneesiumi ja tsingiga

 

TSINK vähendab vere kolesteroolisisaldust, kaitseb nahka parasiitide eest. Kiirendab haavade paranemist ja kiirendab reuma ravi. Reguleerib A vitamiini omastamist.

Pidurdab vananemist. Juukseid ei lase välja langeda.

Seob kahjulike aineid organismis, juhtides neid verest välja. Õhutab seksuaalhimu.

Leidub seentes, täisteraleivas, munas, kõrvitsaseemneis, piimasaadustes, kalas ja lihas.

Vaeguse puhul tekivad kergesti põletikud, haavad ei taha paraneda.

Tsingi omastamist aitab AMINOHAPPE GLUTAMIINI toime ja oluline on tsingi vase tasakaal.

 

MANGAAN on vajalik aju normaalseks tööks ja keharakkude remondiks. Töötleb glükoosi.

Hoiab suguelundid tervena.

Leidub pähklites, täisteraleivas, rohelistes lehtedes

Vaegusel on mälu halvenemine, krooniline vaegus suhkruhaigusena

 

SELEEN  tähtis organismile, kus leidub pliid, elavhõbedat ja teisi kahjulike aineid. Olles ise mürgine, seob ta teised kahjulikud ained ja viib need organismist välja.Tähtis juustele ja nahale. Õhutab seksuaalhimu.

Teda leidub brokolis, lõunamaistes nisuterades, sibulas ja tomatis.

 

MOLÜBDEEN raua omastamises. Soodustab seksuaalfunktsioone.

Leidub nisus, ubades ja täisteraleivas.

Vaeguse puhul läheb süda rütmist välja.

 

BOORi ei leidu lihas, ainult puu – ja juurviljas. Tugevdab lihaseid, hävitab kahjulike baktereid ja jalaseent.

 

FLUOR, KLOOR, BROOM kuuluvad halogeenide hulka. Nimetatakse neid rahustavaks aineks, kuid nende esitlemine rahustina on ilustamine. Tegelikult lülitavad need ained ajukoore osaliselt välja, sest ajusignaalide väljastamine raskeneb.

Võib esineda mälukaotust ja orienteerumisraskusi, uimasust, peapööritust ja lihastenõrkust See avaldub kas väsimusena või koguni agressiivsusena.

 

 

Tasakaalutuse puhul hakkab osa mineraale organismis ringi ekslema, väljudes vereringest ja sattudes mineraalidepoodesse. Kui see depoo on liigestes, tekkib artriit, kui mineraalid sattuvad silma tekkib kae. Arteritesse kogunenult tekkivad veenilaiendid.

Tasakaalutus kutsub esile ka seletamatut agressiivsust.

»7:24 PM    »Write comment     »Send entry    

Posted by: Draakonitar
Modified on April 9, 2006 at 1:18 PM
Jüri Lina * Varjatud tervisevalem*

KURJUS

*  KOHVIS  on happeid mis soodustavad nitrosamiini  ehk  kantserogeeni moodustumist. On leitud ka reumatismi seos kohvijoomisega, ( seda põhjustab joogis leiduv uriinhape) . Kohv paneb pea valutama ja käed värisema. Jätmata kahjustamata ka maksa ja neere.

KOHV(sisaldab 126 liiki mürki), KANGE TEE, SHOKOLAAD, COCA COLA ja TUBAKA ergutav toime kestab vaid lühikest aega, millele järgneb masendus ja rahutus. Teofülliinid vähendavad ennekõike C- ja B vitamiini sisaldust veres Teofülliini sisaldavad ained on rinna-, kõhunäärme-, maksavähi tekitajad. Pool aastat mitte tarvitamine teeb puhtaks

* Südame –ja veresoonkonna haiguste üks põhjusi on olnud Soome  ja Rootsi MARGARIINID, mis sisaldavad transrasvu, kuni 5,5 g 100 g kohta, see on veresoonte lubjastumise otsene põhjus

* SIGARETi suitsetamisel tekkiv kaadium kutsub esile üheksa vähki tekitavat keemilist protsessi. Sigaret sisaldab 8850 mürki. Paiskub õhku 4000 keemilist ühendit, neis 50 tekitavad vähki. suitsetaja tõmbab sisse vaid 3%, ülejäänud 97% tungib kaasinimese kopsudesse.

* RAFINEERITUD SUHKUR tekitab kaariest ,südamehäireid ja degeneratiivseid haigusi, Juhib ka organismist välja need vajalikud mineraalid, mis muidu takistaksid nende haiguste arengut,

Rafineeritud suhkur tuleks asendada toorsuhkruga, kus on mineraalid säilinud, mee ja kasesiirupiga. Neil looduslikel ainetel on positiivsed kõrgsagedused.

*Suhkruasendaja ASPARTAAM ( E951) kutsub esile peavalu ja psüühilisi häireid., soodustab isu magusa ja süsivesikute järele, mille tagajärjeks on rasvumine. Lisaks tekivad mäluhäired, depressioon, peapööritus, kehavärinad, krooniline väsimus, rahutus, silmavalu, kõrge vererõhk, sügelus, iiveldus, krambihood. Mõeldamatud pole ka peaajukasvaja, epilepsia, Parkinsoni ja Alzheimeri tübi.

* EUs on lubatud KÜKLAMAAT ehk SUKARÜLIIN , mis on otsene vähi tekitaja.

 

 Professor Salme Teesalu, Arvi Olkonen ja Tartu Tervisekaitsetalituse juhataja Kalle Ilmoja on nentinud, et tervist ohustab moodne toitumisstiil. Sellest tuleneb kuni 80% haigustest. Kui toit ei varusta kõiki keharakke toitainetega, mis on nende normaalseks tööks vajalikud, hakkab tervis logisema.

SOOVITUSED

  • Tänapäeval on mullad mineraalivaesed ja seepärast peavad inimesed tarbima toidulisandeid, et inimorganism ei jääks tähtsatest ainetest ilma.
  • Miks mineraalid on tähtsad? Inimkehas on liialt palju happeid. Kui mineraale napib, hävivad need juussooned, mis varustavad verega siseelundeid ja kudesid
  • Lisaks vajame 18 tähtsat mineraali, ilma mineraalideta vitamiinid ei omastu
  • Ilma piisava hulga mineraalide ja vitamiinidega pole võimalik kaloreid energiaks muuta ja minnakse paksuks!

·        Põldudele väetisena kivijahu, sest seal leidub hulgaliselt looduslike mineraale

  • Kartulit küpseta ahjus
  • Nisupüül on kahjulik, aga täistera ehk kliijahu on kasulik
  • Tavaline sool asenda meresoola ehk mineraalsoolaga
  • Miks suhkur ja liha on kahjulik?
  • Mida juua kohvi asemel?  Kibuvitsamarjajahuteed
  • C  ja E vitamiinid ning mineraalid hävinevad toitainetes, mis on sügavkülmas.
  • Isegi taimed ja puud valavad C ja E vitamiini.

VITAMIINID ON ORGANISMI KÜTUS

 

Jagunevad kahte rühma:

  • vees lahustuvad : C ja B, H, N, U
  • õlis lahustuvad : A, D, E , K, Q, F = säilitada rahuseinte struktuuri

Inimorganism suudab toota vaid niatsiini ja D-vitamiini.

Hästi mõjuvad tsink( 20 mg) ja B12 üheskoos.

C ja E vitamiin ennetavad vähi teket, takistavad mädanemisprotsessi arengut ajus, aidates lahti saada Alzheimeri tõvest

Vitamiinide hävitajad on reumavastased ravimid ja nikotiin

A – ja E- VITAMIIN

Asjatundjad lubavad A vitamiini üle doseerida.

Kaitseb arvutil töötajat kahjuliku kiirguse eest. A vitamiin soodustab juuste kasvu, tugevdam hambaid, igemeid, limaskesti ja luid.A- ja E-vitamiin koos aeglustavad naha vananemist. Mõlemad on hapendumisvastase toimega

A vitamiini vaegus kutsub esile neerukivide teket, tekitab peavalu, halvendab nägemist, eriti pimedas, teeb naha hapraks.

. Maks ei lase aga A vitamiini ringesse kui puudub mineraalaine tsink.

E vitamiin kaitseb neuroloogiliselt ja ka vähi eest.

Tema tähtis omadus on vereklompide lahustamine, ka kaitse vabade radikaalide eest.

Kui organismis on piisavalt E vitamiini toimivad rakud ka vähese hapniku puhul.

Leidub oliivõlis, nisuterades ja lehttaimedes.

  Nii A- kui E vitamiin kogunevad maksa, kus neid vastavalt vajadusele suunatakse vereringesse.

 

 

C VITAMIIN ehk ASCORBYL PALMITAT

 

Askorbiinhape ei ole lõplik vorm, vaid vaheaste...ASKORBAAT

Kui askorbiinhape ühineb mineraalidega, nagu kaltsium, magneesium, tsink, mangaan jt, nimetatakse seda askorbaadiks. Askorbiinhape võib teha kõhu lahti, askorbaat aga mõjub tasakaalustavalt. Mineraalide kandjana tungib ta otse makku, kus osaleb energia tootmisel. Askorbaat võib ravida vähki.

Kui inimene ei saa piisavalt C vitamiini, siis hakkab tema keha järk järgult vananema ja lagunema.

Ohutu hapendumisvastase toimega antioksüdant ravim, mille üledoseerimine ei too kaasa vaegusi.

Väidetakse, et sobiv päevakogus on 60mg(?), et see hoidis ära skorbuudi tekkeJ

Loomad sünteesivad ise 70 mg kehakilogrammi kohta ja stressis see 2-3 x

+ Kaitseefekt immuunsüsteemile, hoides sooneseinad tugevamatena, individuaalne vajadus 500 mg kuni 1000 x

Ükski südameravim pole suutnud võistelda C VITAMIINIGA

+ Kaitseb kõrgvererõhu eest ja aitab lahustada suuri kolesteroolihulki veres

+ 2000mg kaitseb südamehaiguste ja nakkuste eest.

+ 1000mg soodustab vereringet

+ Hoiab ära mehe steriilsuse

+ Aitab omistada rauda

+ Universaalne ravim, kaitseb ka teetanuse eest

+ 25000- 30000mg kiirendab viirushaiguste põdemist ja haavade paranemist

+ Kõrvaldab vähki

+ Vaeguse puhul tekib igemete veritsus, vähimagi löögi puhul sinised plekid, valud liigestes

 hammaste kiristamine stressi puhul

 

 

B RÜHMA VITAMIINID

 

Liitrist õllest piisaks, et organismis tekiks vitamiinide B1, B2, B6 ja B 12 vaegus, mis kutsub esile närvisüsteemi häireid.

 

B1 leevendab peavalu, lagundab süsivesikud glükoosiks, laiendab veresooni ja muudab lihased elastsemaks.

Tööstuslik küpsetuspulber hävitab tainas B1 täielikult.

Vaeguse tunnuseks on huulte ja keele pragunemine, peavalud, juuste kiire hallinemine, kasin keskendusvõime ja mälu kehvenemine.

  Vaegus: pärsib töövõimet, põhjustab väsimust, ärrituvust, isutust, masendust, mälulünki, pisteid jalataldades ja iiveldust. Väheneb südamelöögitugevus

 

B2 soodustab rakkude ja kudede uuenemist. Aitab põletada rasvu, proteiine ja süsivesikuid. Suurendab nägemisteravust, võimendab suguelu ja kaitseb aneemia vastu.

Vaegus: tekitab nahal sügelust ja ekseeme, kutsub esile väsimuse. Ilmnevad valud silmades ja pisaratevool.

 

B3 NIKOTIINHAPE ehk NIATSIIN: Tuleks vältida doose üle 250 mg!!

 Kaitseb pellagra ja südamehaiguste eest.Vähendab halva kolesterooli hulka veres, hea kolesterool nimelt remondib pragunenud veresoonte seinu.

Käitumishälbed ( rahutus) kadusid  kui manustati B 3 ( 1,5 mg-3 mg) ja C kuni 3 mg. Kiirendab pruunistumist päevitades olles kasulik nahale, sooltele ja närvidele. Laiendab kapilaare, aidates kudesid verega varustada.

Vaegus tekitab ajunõrkust

 

B5 PANTOTEENHAPE on vajalik adrenaliini tootmiseks, soodustab haavade paranemist stimuleerib immuunsüsteemi ja tugevdab närvisüsteemi. Kaitseb südamehaiguste eest, vähendades vere kolesteroolisisaldust.

Kaitseb artriidi eest ja ravib seda.

Leidub pähklites, kliis, täisteraleivas, munades ja lihas.

Vaegus tekitab krampe, kõhuvalu, väsimust, unetust, nõrgendab vastupanu nakkustele.

 

B6 PÜRIDOKSIIN  leevendab suhkrutõve sündroome. Kergendab  rasva ja proteiinide omastamist, tagab punaste vereliblede moodustamise.

Väldib lihaskrampe ja vähki ning depressiooni (magneesiumi lisaga)

Vaegus tekitab närvilisust, nahaprobleeme ja aneemiat.

 

B10 FOOLHAPE  on antianeemiline vitamiin, mida inimene vajab vähemalt 400 mcg päevas.

Vaegus toob vereloome häireid, kehvveresust.

Leidub rohelistes taimedes, pärmis, maksas.

 

B12 KOBALAMIIN, sisaldades KOOBALTit, vajalik punavereliblede tootmiseks ja närvisüsteemi stabiilsuseks.

Iseeneslik tootmine on raskendatud, kui on manustatud antibiootikume.

Suunab ajutegevust ja aitab verel hapniku transportida., leevendab südame – ja liigesehaigusi Koos C vitamiiniga takistab vähi arengut. Aeglustab vananemist

Vaegus tekitab probleeme mõtlemisel, depressiooni, kehva mälu, Parkinsoni tõbe

Brokoli on hea koobalti allikas.B12 vitamiini allikas on vetikas ja tofus

 

Bc  kaitseb vähkkasvajate eest. Kiirendab paranemist südamehaigustest.

Hädavajalik keharakkude pooldumises.

Vaegus ekitab letargiat, äärmist väsimust, kergelt ärrituvust, unetust ja ajunõrkust.

Leidub avokaadodes, arbuusis, täiteraleivas, porgandeis, pärmis ja maksas.

 

H BIOTIIN selle puudus tekitab väsimust, nahaekseemi ja raskendab rasvade omastamist.

Leidub looduslikes pähklites, puuviljas, piimas, täisterariisis ja pärmis.

 

Olulised vitamiinid on ka  B7, B8, b13, B15

 

B17  USA ja  Kanadas keelustatud. Ka Rootsis kui tsüaniidi eelaste, mis ei kahjusta terveid rakke, vähirakkudes aga muutub mürgiks ja hävitab need. Taastab kehas ainete tasakaalu.

Imetoime vähi ja astma ravis, vereringe ja hea enesetunde saavutamisel.

 

 

HAIGUSED TEKIVAD SIIS KUI TASAKAAL ON RIKUTUD!!!

Kui me ei suuda saavutada tasakaalu ja oluliste ainete väljaminek ületab sissetuleku, läheb meie keha PANKROTTI!!!

 

D VITAMIIN

 On pigem hormoon, mille ülesanne on  osaleda kaltsiumi ja fosfori töötlemisel ning, et kaltsium laagerduks.

 Aitab vabaneda psoriaasist, tugevdades immuunsüsteemi, kaitstes ka vähi vastu.

Oluline vitamiin lastele -  intelligentsuse tase tõuseb, üledoseerimine ei ole ohtlik.

 

»7:23 PM    »Write comment     »Send entry    

Posted by: Draakonitar
Modified on April 9, 2006 at 1:19 PM
N.Amossov \\\\Mõtisklusi tervisest\\\\

 

INIMENE KÕNNIB KAHEL JALALsest seltskonnas on see ammuilma kombeks. Ja ometi on inimene unikaalne. Mis sellest, et ta süda ja kopsud sarnanevad ahvi omadega; võtkem pea! Kõik peab paika, mõistus on unikaalne. See tähendab meie  õnne ja õnnetust...Või tuleneb õnnetus meie kehast  tänu mõistusele? Kui loodus on andnud meile jõudu ja vastupidavust nagu kiskjatele, miks siis kimbutavad meid nii paljud tõved, armutult kahandades elamise rõõmu.

KAS ON MÕTET TERVISE NIMEL VAEVA NÄHA

* Enamikus haigustes pole süüdi ei loodus ega ühiskond, vaid inimene ise. Inimene on tark kuid kõige sagedamini põeb ta laiskuse ja ahnuse, mõnikord ka arulageduse pärast.

*  Tugevale  tähendab tulevik võrdlemisi palju, nõrk elab ainult käesolevale hetkele.

*  Laiskus? Inimene pingutab end vaid stiimulite olemasolu korral.

*  Aplus?  Söögiisu...treenida ennast sööma maitsvat toitu.

*  Hirm? Hirmutavad ka need haigused, mida ta näeb teistel, millest ta loeb või kuuleb.

*  Ärge lootke meditsiinile. Meditsiin ravib edukalt paljusid haigusi, ent ei suuda inimest terveks teha. Esialgu pole ta võimeline inimesele sedagi õpetama, kuidas terve olla. Veel enam: kartke arstide küüsi sattuda! Vahel kalduvad nad inimese jõuetuse ja oma teaduse jõuga liialdama, loovad patsientidel näilisi tõbesid ja annavad välja veksleid, mida ei suuda lunastadaMillel tegelikult rajaneb arsti

autoriteet?.Füüsiliselt või vaimselt kannataval inimesel suureneb tarve leida toetust tugevamalt, otsida temalt kaitset õnnetuste eest. Nõrk inimtüüp ei vaja mingeid tõendeid, ta lihtsalt usub arsti. Tugevale on sellest vähe, teda tuleb veenda nn objektiivsete andmetega.

  1. Et olla terve, läheb vaja omaenda pidevaid jõupingutusi. Neid ei saa millegagi asendada. Inimene on nõnda täiuslik, et tervist võib taastada igast selle allakäigu punktist. Inimese vananedes ja haiguste süvenedes pingutuste suurus kasvab.
  2. Mis tahes pingutuste suuruse määravad stiimulid, need omakorda olenevad eesmärgi tähtsusest, selle saavutamise ajast  ning tõenäolisusest, õnnetuseks ka iseloomust. Kahjuks saab tervisest inimesele tähtis eesmärk alles siis, kui surm on lähedane reaalsus. Tahtejõuetut ei suuda surmgi pikemat aega hirmutada.
  3. Lõõgastumisoskus on teadus, aga ta nõuab ka iseloomu
  4. Õnnelik elu.. Öeldakse, et tervis iseendast on õnn. Väide ei pea paika: tervisega harjutakse kergesti  ega märgata seda enam. Siiski aitab tervis saavutada õnne perekonnas ja tööl. Ainult aitab, olemata määrav tegur. Tõsi, haigus on vaieldamatu õnnetus, st raske haigus.
  5. Kerge haigus on mõnele vaata et kontimööda: ta saab ennast lõdvaks lasta  ja haletsust nautida või vähemalt ise ennast haletseda. Inimesed kannavad haigust nagu kallisvara, kui õigustust oma ebaõnnestumisele elus, kui põhjust leida kaasinimeselt kaastunnet ja järelandlikust.

 

»7:04 PM    »Write comment     »Send entry    

Posted by: Draakonitar
Modified on April 9, 2006 at 1:20 PM