---

Таблица источников углеводо и их гликемический индекс

Химический состав и энергетическая ценность

 

ЭФФЛЮВИОН ионизатор

 

В процессе работы прибор эффективно обогащает помещение «легкими» отрицательными аэроионами, что способствует очищению воздуха от пыли, микроорганизмов и аллергенов, облегчает дыхание, способствует нормализации обмена веществ, снижает утомляемость, нормализует кровяное давление, благотворно влияет на отдых и оздоровление организма человека. «Эффлювион» способствует профилактике и лечению большого спектра заболеваний, таких как: катар верхних дыхательных путей, ангины, гриппа, бронхита и бронхиальной астмы, начальной стадии туберкулеза, заболеваний сердца, нервной системы, желудка, неврозов, болезней мозга и других.

Домовой, домовой, я хочу дружить с тобой!

Первый  такой: в полночь третьего дня полнолуния в чисто прибранной квартире нужно встать в центре комнаты с зажженной свечой и раскланяться на все четыре стороны. После каждого поклона произносить специальное заклинание: «Хозяюшко-господин, пойдем в мой дом, на богатый двор, на житье, на бытье, на богатство!» На всякий случай рекомендуется повторить этот обряд и на третий день полнолуния следующего месяца, и на третье полнолуние — то же самое еще разок.
Второй способ попроще — выполняется он всего один раз и не зависит от лунного календаря: ровно в полночь с воскресенья на понедельник в кухне на край стола кладется горбушка черного хлеба с кусочком мяса, либо отварной картофель, либо огурец. Затем трижды читается наговор: «Хозяин, родимый, глазам невидимый! Прими угощенье, подношу с почтеньем. Защити нас своей силой и рвеньем, чтоб водой не затопиться, чтоб огнем не опалиться, чтоб достатка не лишиться». А назавтра утром обязательно нужно примчаться на кухню раньше всех других домочадцев и самолично это угощение съесть.
На всякий случай упомянул мой гость и о том, что, переезжая на новую квартиру, лучше всего своего домового позвать с собой. Сделать это очень просто. Надо поставить посреди комнаты мешок, положить туда сантим, корочку хлеба и сказать: «Хозяин-хозяин, езжай с нами!» Завязать мешок и развязать его на новом месте со словами: «Хозяин-хозяин, выходи!» Без приманки домовой с места не стронется, — потому что привязывается не к людям, а к жилью. А в новом жилье может оказаться чужой домовой, оставленный прежними обитателями. Ну а с чужим-то жить не сладко. У него уже свои привычки и замашки, унаследованные от старых хозяев, которые вполне могли быть какими-нибудь ворчунами или злючками.

Существует немало талисманов, сулящих успех и богатство. Но лишь некоторые из них мы можем растить, холить и

размножать, другими словами, заставлять работать на нас.

Один из таких талисманов можно увидеть на многих окнах.

Речь идет об очень популярном у нас “дереве счастья”. Такое название придумали для него поляки. Словаки и чехи окрестили растение “семейным” или “домашним деревом”. У нас же, за круглые мясистые листочки, его чаще всего называют “денежным” или “монетным”. Существуют даже готовые рецепты, как заставить “работать” этот символ. Считается, что если разместить “денежное дерево” в южной или западной (а лучше в юго-западной) части квартиры и положить на грунт возле ствола купюру, желательно зеленую, то «денежный дождь» обеспечен. Немного напоминает сказку о Буратино, не правда ли?

Сложно сказать, сколько людей верят в талисманы и целиком полагаются на них в достижении успеха, но добиться хорошего роста этого прекрасного растения не составит труда.

 

Толстянка древовидная (Crassula arborescens)

 

выходец из Южной Африки, представитель многочисленного (более 300 видов) рода толстянковых, многолетник, типичный суккулент (от латинского слова succulentus – сочный). Внешне растение действительно похоже на дерево: крепкий ствол, увенчанный пышной (при правильном уходе) кроной. В закрытых помещениях ствол старых экземпляров достигает 8-10 см в диаметре, при общей высоте растения до 1 м. На родине вырастает до 2-3 м в высоту. Листья округлые, супротивные 4-8 см длиной, мясистые, темно-зеленые в точках, с красноватой каймой. Как одно из самых неприхотливых растений, “денежное дерево” может расти на окнах любой ориентации и даже на некотором удалении от окна, но самую плотную, пышную крону, а также красивую красноватую кайму по краю листа оно приобретает при хорошем освещении. Без предварительной адаптации на южных окнах эта толстянка может подгореть – листья станут оранжево-красными или даже коричневыми и могут частично осыпаться. Если такое растение перенести в более затененное место, цвет восстановится. Как и все суккуленты, толстянки предпочитают пластиковые вазоны. На южном окне лучше выставить белый вазон, на северном -- темных расцветок. Чтобы замедлить рост и сохранить небольшие размеры, растение пересаживайте редко, а вазон выбирайте поменьше. При этом будьте осторожны: тяжелая крона может перевесить небольшой земляной ком и ваше растение упадет (люди, воспринимающие всерьез название растения, предпочитают активный рост денежного талисмана, а падение или гибель воспринимают как предвестник крушения собственной денежной стабильности). Слой дренажа (керамзит, кирпич, щебень или галька) должен быть не менее 3 см. Землесмесь песчаная, содержащая до 20-30% мелкого гравия. Если такой смеси под рукой нет, то на один объем покупной универсальной почвы нужно добавить столько же крупного речного песка. Пересадку (раз в 1-5 лет, в зависимости от возраста растения) лучше всего производить весной. Предварительно растение подсушивают и переваливают в больший вазон, добавляя сухую новую землесмесь. Полить пересаженное растение можно только через 1-3 дня. Если поврежденные корни соприкоснутся с влажной землей, возможно загнивание корневой системы и гибель всего экземпляра.

Толстянка древовидная любит свежий воздух и суточные перепады температур, поэтому летом и ранней осенью содержать его лучше на балконе. Опрыскивать не нужно, но сильно запыленное растение можно летом помыть душем (после этого нельзя выставлять его на солнце). Вода для полива всегда должна быть тепловатая (в идеале - на 5°С выше температуры окружающего воздуха). Поливать в теплое время года нужно вечером, обильно, но только по мере подсыхания грунта: никогда не следует лить воду на влажный субстрат. Зимой поливают с утра, небольшими порциями раз в один-два месяца (когда на листочках появляются следы увядания). Температура зимнего содержания должна составлять 6-14°С. При такой зимовке растение не будет расти, и в темные зимние месяцы, у него не появятся слабые бледные, тонкие, обвисающие веточки; летний прирост вызреет, укрепится, обеспечив вашему денежному талисману крепкую крону, активное ветвление и даже цветение. Немногочисленные цветки, белые или бледно-розовые, приблизительно 1 см в диаметре, собранные в соцветия в виде рыхлых метелок, появляются на отдохнувших растениях.

Толстянка прекрасно смотрится в широких плошках в композициях, микропейзажах с мелкими покровными или розеточными суккулентами в окружении живописных камней. Размножается «денежное дерево», как и большинство листовых суккулентов легко, листовыми и стеблевыми черенками. Отрезанную веточку или аккуратно отломанный лист подсушивают в тени 2-3 дня, а затем высаживают в сухую песочно-земляную смесь (как для взрослого растения). Поливать начинают через пару дней. В теплое время года укоренение происходит в течение 2-3 недель: черенок дает новые листочки, а посаженный лист вместе с корнями образует листовую розетку молодого растения.

Кроме того, выведены гибридные формы с цветными листьями (покрытыми белыми, желтыми, розовыми пятнами).

Советы от Фэн-шуй

Символ материального благополучия толстянка серебристая (денежное дерево) будет «работать» на вас только в северо-восточном секторе. Идеально, если в этой же зоне находится ваш кабинет или рабочий стол — толстянка помогает закрытым людям раскрыть себя, повышает работоспособность, а трудолюбие, умноженное на старания растения, очень скоро будет вознаграждено.

Если вы хотите знать, что Господь Бог думает о деньгах, посмотрите, кому он их дает.

Dieet, kel aastaid 30+

 

Dieedi on koostanud elukutselised dieetoloogid, koostisex kõik vajaminevad vitamiinid ja mineraalid

Hommikul: 125 gr kohupiima, köögivilja salat, 1-2 viilu leiba, tee või kohv

Lõunaoode: 1-2 puuvilja, ja rohelised köögiviljad: rohline kaunpipar, kurk

Lõuna: Rasvavaba supp nt okroshka, köögivilja, peedisupp, pakisupp. Punane rasvata kalkuni või loomaliha, 1 x kahe nädala jooxul maksa, mis on praetud pannil ilma rasvata. Garneerida 3 spl rohelise hernega, et saada raua kogus, sest dieediga kaasneb alati hemoglobiini langus

Õhtuoode:  .1-2 puuvilja, dieetjogurt

Õhtul: 1-2 viilu leiba, köögivili+1 teelusikas toiduõli, kohupiim.

Lisa: Päeva jooksul juua 10-12 klaasi vett, et väljutada neerudest ketoonkehi, mis tekivad rasva lagunemisel

 Suhkur asendada suhkru asendajaga, kuid mitte enam kui  6 tabletti  päevas

Puuvilju kuni 4 portsjonit päevas st 4 keskmist õuna, mandariini või ploomi

Rohelisi köögivilju võib kasutada piiramatult! 

 

Tervendaja Petr Dimkovi DIEET

 

Bulgaaria ravitsejad on teadmisel, et organismi puhastamine vanadest shlakkidest aitab kaasa tööjõu parandamisele, märgatavalt  energia protsesse kiirendades, söödud toidud omastataxe kiiremini jne.Seda on raske mitte uskuda, sest neil pole mitte ainult õigus vaid ka nad kasutavad omi teadmisi ja teooriaid ravitsemax mitmeid haigusi, nende seas ka rasvumist. Ravitseja P.Dimkov töötas välja oma dieedi kaalu alandamisex ja ongi see mitte kaval dieet Riivida riivil värske porgand, lisada mett, sidruni mahl ja soovipärane puuvili. Seda peax sööma nii hommikul, lõunal kui ka õhtusöögix ja nii kolm päeva. Neljandal päeval tuua lisaks praetud kartul, leib, õunad, ja viiendal päeval saab pöörduda tagasi tavapärase toitumise juurde.Organismi puhastamisex soovitab ravitseja igal õhtul enne und juua aeglaselt väikeste sõõmudega kuus teelusikat kuuma vett. See soodustab higistamist, ja higiga väljutataxe kahjulik shlakk. Peale joomist on soovitav käia dushi all ja hästi hõõruda rätiga end kuivax.